宮崎西戦

こんにちは。大野源太です。今日は宮崎西高校と試合をしました！

保護者の方、先生方、バスケ部の応援団、宮工を応援してくださった方本当にありがとうございます。また、たくさんの差し入れありがとうございました。

一日一善以上！自分の成長の為にもこれからも毎日続けていきます。

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日南振徳戦！

こんにちは。３年インテリア科の中村です。

今日は高校総体２日目の試合がありました！１２：５０～日南振徳高校と対戦しました。結果は１１５－３９で宮工が勝ちました。試合には全員出場し、見ている人を楽しませてくれました！

今日の得点王は２５点の鬼束君！リバウンドも鬼束君は１１本とっていました。明日もこの調子で得点とリバウンドを取ってくれるそうです。楽しみです♪

ちなみに明日は１１：１０～宮崎西、１４：３０～小林と対戦します。是非応援に来てください！そして宮工の試合を楽しんでください！

よろしくお願いします。

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高校総体１回戦！

こんにちは。３年マネージャーの興梠です。

私達は今日から高校総体が始まりました。今日の初戦で勝たなければ次の試合はありません。いつも通りにしよう、ということで試合に挑みました。自分達らしいバスケットが表現できて良い試合ができ、勝つことができました。

明日も「いつも通り」に、戦っていきます。

今日の試合では、いままで以上の応援団の人数で本当にうれしかったです。ありがとうございました。

明日も応援よろしくお願いします。

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いつも通り

こんにちは、３年の森口です。

明日から待ちに待った高校総体です。バスケットボール競技は３０日から、サッカーはその前の２９日から、テニスは昨日から始まり、多くのチームや選手が高校総体開会式を迎えることなく負けてしまいました。陸上部や吹奏楽部も明日の総体の準備で今日から公欠でした。

そんな中、今日の宮工バスケ部はいつも通りのアップをし、いつも通りのメニューをこなしました。練習が終わった後、先生から話がありました。その中で、先生は自分達に１つの言葉を言われました。それは、“いつも通り”という言葉です。

「いつも通りやれば必ずいい試合はできる」

その中で、我慢や辛抱することで普段「１０」しかない力も「１２」になったり、逆に我慢、辛抱ができなければ「９」や「８」になったりするということでした。

明日の初戦は妻高校です。先生の言われた通り、普段練習していることをそのままコートで表現するだけです。いつも通りやるだけです。

明日から始まる高校総体、存分に楽しみたいと思います。

今日の写真は明日からの高校総体に向けての応援練習です。それから、時間に余裕のある方、是非工業高校に試合を見に来てください。お待ちしております。

それでは失礼します。

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全員で

こんにちは。３年建築科の小八重啓太です。

高校総体ももう目の前まで迫ってます。自分達は１年生の頃から２年間と少し森先生のご指導をうけてきました。

最初のころは２３人いた自分達ですが今では１２人になりました。途中でくじけそうになったときもありましたが、みんなで支えあいここまで来ることが出来ました。バスケット部を辞めた人も「頑張れ」「最近どう？」と声をかけてくれてはげみになりました。

今度の総体では、今までと違った宮崎工高のプレーをコーチ、マネージャー、応援団、全員で戦っていきます。皆さん試合を楽しみにしていてください。

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目前！

こんにちは！３年の北村です。

高校総体までもう目前！バスケット競技は今日から始まりました。負けてないていたチームもあれば勝って喜んでいるチームもありました。

３年間やってきたことをこの場で表現できただけで自分は十分だと思います。

宮工はもちろん勝ちます！！！

今までともに頑張ってきた仲間と１回きりしかない今のチームで勝ちます！！

応援よろしくお願いします。

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４日前

こんにちは。３年の甲斐です。

高校総体まであと４日ということで今日はOff、Defの確認をしました。試合で困らないように１つ１つの動きをしっかり確認したいと思います。

今日の練習では練習中での指摘の声や盛り上げる声が出ていたのでチームの雰囲気がよくなってきたと思います。

明日は、総体の補助員です。土曜日に対戦するチームの試合があるのでその試合をしっかり見ておきたいと思います。明日は学ぶことがたくさんあると思うのでたくさん仕事を探したいと思います。

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１日を大切に

こんにちは、。3年鬼束です。

今日はいつも通り練習後たくさんのセットプレーを練習しました。今日は帰ってから確認し、完璧に自分のものにしていきます。

ちなみに自分は足を怪我しています。試合までに完璧に治すのは厳しいと思いますが練習後のケアをしっかりし、できるだけベストの状態で試合に臨みたいと思います。

総体まで1週間をきりました。今は総体に向けて1日1日を大切にしていき自分達にできる最高のプレーをします。

今日の写真は宮工の女子の合服です。

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進路

こんにちは。3年電気科の押野です。

3年になって早2ヶ月、だいたいの人が自分の進路に真剣になっています。バスケ部もどこに行きたいというのを決めている人は多いみたいです。まだ一部は決まってないみたいですが…

自分も行きたい会社が決まり色々調べています。自分の行きたい会社は、なかなか難しく宮工卒の先輩も平均評定４．５以上の人が合格していると聞きました。次の中間テスト次第なので今まで以上に勉強しないといけないと思います。

もうすぐ総体です。練習自体は今までと大きく変わることはないと思います。しかし、簡単なミスがまだあるので、それさえなくせばどこにでもいい勝負ができると思います。

写真は2年生の酒井君です。何をしているかは本人のプライバシーに関わりそうなので秘密です。それでは失礼します。

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一日一善

こんにちは。３年生産システム科の米田和人です。

総体まで１０日をきりました。今自分が心がけているのは一日一善以上ということです。

これをすることによりDefのレシーバーを探したりするのが容易になります。時間が限られているので今に満足せずにもっと求めていきます。

是非自分達の成長を見に来てください。

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腹くくって！

こんにちは。３年生産システム科の岡元智徳です。

自分の高校総体の目標は、１つ１つの試合を丁寧に勝ち進んでいくことです。これはキレイごとではありません。自分は、腹をくくりました。絶対勝ちます。

この前両親に感謝の気持ちをこめて手紙を書きました。そのときに、「今自分にできる親孝行はバスケットを楽しくしている姿を見せること」といったので、この目標も達成させます。

応援よろしくお願いします。今日の写真は押野君です。

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生徒総会

こんにちは。３年機械科長友です。

今日は、学校では生徒総会がありました。生徒総会ではまず各種委員会による１年間の目標がありました。その後、生徒総会の議題の話し合いが行われました。

議題というのは１つは「バイク通の許可」と「冷水器の増設」というものでした。この２つの内容を生徒で会議しました。そして生徒会がまとめて先生方に持っていってくれました。

この願いがかなうといいです。今日の写真はバスケット部のアイドル、大場聖也君のスーパースマイルです（笑）

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良い雰囲気で！

こんにちは。３年建築科の森口です。

今日は最近の練習状況について書きたいと思います。

ＧＷ中に言った兵庫遠征は、試合には半分以上負けてしまいましたが今まで練習してきたことがコート上で表現でき、結果的には非常にいい遠征となりました。

それから宮崎に帰ってきてまた練習が始まったわけですが、遠征から帰ってきて最初の練習で森先生からは「遠征に行く前と雰囲気が全然変わっていない。遠征で学んだことがまったく出来ていない」ということを言われました。確かに、雰囲気はよくなく遠征のときよりみんな元気がないような感じでした。その日の練習後全員でいろいろ話し合い、想いを改め全員で”やってやる”ということを決意しました。

次の日の練習、全員で”丁寧”にということを意識するようにしました。結果とてもいい雰囲気を作ることが出来、全員で意識の高い練習をすることができました。今も継続してその雰囲気を自分達で作ることができています。今チームの練習状況としてもとてもいい状態にあります。

そのせいもあってか自分も周りがよく見れるようになりました。

たとえば、ある後輩がすごく変わったなということに気づけるようになりました。自分でいうのも変かもしれませんが、宮工バスケ部は変わったなと、成長しているなと今では強く感じています。今のこの雰囲気を大切にし継続させていき、これからの練習に励んでいきたいと思っています。

これからも応援の方よろしくお願いします。

今日の練習後、森先生から１つ決まり事を言い渡されました。それは「一日一善」です。やるべきことをやらずにする一日一善は全く意味がないものです。自分の生活態度をもう一度見直して明日からこれを実践していこうと思います。

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鹿児島中央高校来校！

こんにちは。２年生産システム科の山口大貴です。

今日は、鹿児島中央高校が来校されました。午前中はゲーム、午後はDef中心の練習をしてゲームをしました。ゲームでは。インサイドが積極的に攻めていてよかったと思います・ブレイクも出ていました。だけど、その後の逆速攻もやられていたので、ブレイクを決めて気を抜くのではなく、すぐもどって相手のブレイクをふせがなければいけません。

DEｆ練習では、積極的にかかわれていたと思います。

総体まであと少ししかありません。１日１日の練習を大切にしていきたいです。

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進路

こんにちは。２年生産システム科の永友良季です。

今日は学校で進路についての講演会がありました。もう自分も２年生です。あと１年もすれば自分の進路先も決まります。これからも勉強を頑張って自分の進路にあった道を進んで行きたいと思います。

話は変わりますがもうすぐ総体です。自分は遠征にも行ったので無駄にしないよう総体で自分の力を出し切ります!!応援よろしくお願いします。

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勝ちたい！！

こんにちは。３年建築科の小八重啓太です。

今日は、森先生、池田先生不在の中自分達だけで練習しました。最近、練習に質がなく練習をしている自分自身が楽しめていないのが現実です。まだまだ、親や先生に頼っている部分が多すぎて危機感が全然ありません。

そのことを確認して練習を行った今日、最初は出来たけれど最後あたりは声がでてないという同じパターンで終わりました。

総体まで残りわずか、のんびりしている暇はないので「勝ちたい！！」という思いをコートで表現していきます。

あ！！今日は自分の誕生日です♪（笑）

よろしくお願いします。

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総体に向けて

こんにちは、２年生産システム科の永嶋です。

自分は、２週間ぐらい程前から股関節を痛めていて練習の前半はウエイトなどをしていました。後半はコートにおりてきてアドバイスをしました。今日の練習は、盛り上がっていなかったり練習に目標をもって練習していなくて質の悪い練習でした。

次の練習からは今度の高校総体に向けて質の高い練習をしていきたいと思います。今日のブログの写真は自分のNEWバッシュです。

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あと１８日！

こんにちは。

今日は３年建築科の北村がブログを書きます。きょうもいたって平和な学校生活が遅れました。

部活はというと…　森先生は会議で不在の中練習を行いました。「丁寧に、強く」ということを忘れずに取り組めました。練習中の雰囲気もよく無事一日を終えることができました。

総体まであと１８日！全力でがんばっていきます。

明日は壮行式があるので、総体に出場する人を快く送り出したいと思います。

応援よろしくお願いします。

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綾中学校、大塚中学校来校

こんにちは、２年生産システム科の時任です。

今日は綾中学校と大塚中学校が来校しての合同練習でした。午前、午後とも中学校を２つにわけてＯｆｆとＤｅｆの練習をしました。練習内容は基本的なメニューでしたが中学生に教えるさいにはっきりと教えることができずに３年生に細くなどしていただきました。

今日の練習で自分に足りないところを見つけることができました。

これからも頑張っていきます。

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丁寧に

こんにちは。3年の甲斐です。

今日はＰＴＡ総会があり、その間南九州大会予選のときの宮崎西戦のビデオを見て確認しました。宮崎西の攻め方などを出し合いました。

午後からはチーム練習をしました。練習はブレイク中心の練習でした。みんな前に出そうとしていたのでよかったと思います。練習中に確認できていないことがあってみんなで話し合いをしました。これからは、このようなことがないように一つ一つ丁寧にしていきたいと思います。

高校総体まであと21日なので、これからの練習を頑張っていきたいと思います。

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バスケット

こんにちは。久しぶりのブログ登場の２年生産システム科の岩切です。

僕は最近学級担任との面談で、進学について話し、考えたことを書きたいと思います。

まず、どういう大学にいくかという話になって工科大学か体育大学という話になりました。しかし、どっちの道に進んでもバスケットは辞めないという話になってやっぱりバスケットが好きだということを再確認しました。

今日の写真はトレーニング後の１年生です。

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怪我

こんにちは！３年の鬼束浩輝です。

今日は自分のことについて少し話したいと思います。

自分は、ＧＷの遠征で捻挫をしてしまいました…そして昨日また同じところを捻挫してしまいました。なので今日はみんなと別メニューでした。

まずウエイトをしてそのあと練習を見ながら評価をしました。練習を見ていて思ったのが挑戦はしているけれど丁寧さが足りないということでした。

もう南九州予選のときのような思いはしたくないので、できるだけのことをしていきます。自分はまず怪我の治療に専念します！！

総体では走って勝ちます。応援よろしくお願いします。

今日の写真は大好きな後輩、１年の佑平君と聖也君です。１年生もどんどん成長しているので楽しみです。

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マイパートナー

こんにちは。1年6組の相馬卓弥です。

僕は、本郷中学校出身、ポジションは3番です。

3年間バスケットを通して、技術面や生活面、メンタル面など将来社会で通用する人間になれるよう頑張ります。

僕のパートナーは時任さんと鬼束さんです。時任さんと鬼束さんはとてもすごいプレーヤーです。僕は、この2人のプレーをたくさん盗んでこの2人の先輩に負けないプレーヤーになります。

僕は今回の兵庫遠征でさまざまなことを学びました。まず、僕はDefが苦手で兵庫遠征では自分の場所が穴になっており周りの先輩方にとても迷惑をかけてしまいました。このことに気づいた自分は、毎日体育館2階のギャラリーを雑巾がけをし足をきたえ、その後にDef練習をしています。

次の試合では、僕がDefの穴をつくるのではなくDefの穴を防げるようなプレーヤーになりたいです。これからも宮崎工業高校をよろしくお願いします。

今日の写真は、パートナーの鬼束さんと時任さんとの３人トリオです！

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はじめまして

こんにちは、建築環境系の1年6組の大野佑平です。

出身中は木花中学校です。ポジションは1番です。自分のパートナーは大貴さんです。

大貴さんは心が広く、本当に優しい人です。大貴さんからプレー面、メンタル面をどんどん学んで強くなります。

今日はＧＷ中にあった神戸遠征で学んだことを伝えてから練習に入りました。1年生は練習中「声」が出ていません。もっと大きな声で意味のある声が出せるように一緒に頑張っていきましょう！

これからも宮崎工高をよろしくお願いします。

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佐賀東高校最終日

こんにちは。1年5組加納中出身の成合俊貴です。

今日は、佐賀東高校との合同練習最終日でした。両チームとも、この3日間で学んだり、得たりしたことが多くあったと思います。

3日間で学んだり得たりしたことを今後の練習に活かせていければいいのではないでしょうか。また、もうすぐ高校総体があります。3年生にとってはこの3日間の合同練習は、総体前の良い経験になったと思います。

僕は、まだ初心者でバスケットのことはまだあまり分かりませんが、僕なりに気づいたことはたくさんありました。そのことをこれからの練習に活かせたらいいと思います。

佐賀東高校のみなさんありがとうございました。

これからもよろしくお願いします。

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こんにちは！

こんにちは。1年5組建築環境系の川越雄貴です。

出身中は清武中でポジションはFです。バスケットは中学校から始めて、最初からみんなと差がありましたが人一倍練習に必死に取り組んでスタメンになることができました。しかし結果が伴わなかったので高校では結果を残していきます。高校一年目の今年の目標は「初心に戻ってバスケットを一から学んでいく」です。この目標を常に心に持って日々の練習に励みます。

話は変わりますが今日の練習では自分は見学していましたが、試合中の自分と同じポジションの人を見て、あの人はあそこで失敗したから次自分が同じ場面に出会ったとき失敗しないようにしよう、など自分とおきかえてみたり、Fの人のプレーでいいところがあったら自分も同じようにしようと考えて試合を見ていました。

今怪我をしているのでその怪我を早く治して一日でも早く練習に参加したいです。こんな自分ですがよろしくお願いします。

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佐賀東来校！

こんにちは。1年5組の荒武拓です。

今日の午前中は普通の練習をして、午後からは佐賀東がいらっしゃって練習試合をしました。毎日、練習をしていることを活かし点を取りました。しかし、活かせない場面もありあｍした。

だから、これからの練習ではもっと試合に活かせれるようにしないといけないと思います。

そして、今の1年に出来ることは元気が出るくらいの大きな声を精一杯出すことです。そしてみんなで1つのプレーにつなげたいです。

これからもよろしくお願いします。

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こんにちは。

こんにちは。1年4組の永峰修浩です。

1日がとても短く感じられるようで、4月も終わりに近づいてきました。今日の練習は、定時制の健康診断があったため体育館が使えなく、外周と階段をすることになりました。僕的には、膝が痛かったですが最後までやることができ、各自昨日よりも集中して取り組んでいました。

今度の土曜日から練習試合や遠征があり、とても忙しいですが、毎日の練習を1つ1つ気を引き締めていきたいと思います。

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はじめまして

こんにちは。１年３組生産情報系の油津中出身、大場聖也です。

僕が宮崎工業高等学校に入学して２週間が経ちました。はじめは、毎日朝５時半起きで放課後は７時半まで練習しそれから個人練習を８時半までするというハードなスケジュールがきつく、ついていけるか心配でした。でも日にちが経つにつれてだんだんなれるようになりました。

でも僕の高校生活は、始まったばかりです。これから、もっときつい事やつらい事がたくさんあると思います。正直今もきついので（笑）

でも３年間やり続けることに意味があると思います。僕の中学校の顧問が「努力することに意味がある。努力しなければ自分は成長できない。」とおっしゃっていたように、努力しなければ成長することはできないと思います。

全国制覇という目標を達成できるように３年間休まず頑張っていきます！！写真は僕と優しい先輩達です。

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こんにちは！

こんにちは。1年3組の猪狩直樹です。

宮崎工業バスケットボール部に入部して5日が経ちました。パートナーはとても優しい岡田健士朗さんです。

出身中学校は大宮中学校です。ポジションはシューティングガードでした。中学校ではキャプテンとしてチームを引っ張り、市で優勝することも出来ました。

高校では自分から何でも気づき、行動します！！チーム、個人共に成長します。これからよろしくお願いします。

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高辻さん来校！

こんにちは。2年電気科の岡田健士朗です。

今日はアイシンの高辻さんが来校されました。そして、1年生の初めての休日練習でした。

1年生には毎日、日を重ねるごとにメニューなどを覚えていってもらって少しでもうまくいってほしいと思います。

1年生の入部後恒例の校歌を叫ぶというのが行われみんなとてもきつそうでした。今日中には終わらない人も出てしまい、明日まで続くみたいです。1年生には準備片付けの仕事もあるので頑張ってほしいです。

高辻さん！Tｼｬﾂなどありがとうございました。

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心作り

こんにちは。新３年の米田です。

今日は、昨日と同じメニューをしました。今日の練習で見つかった課題は、ブレイクのときに人にパスをしない、走るコースが悪いなどです。これの解決策として自分はリングに向かう姿勢を出すということと練習に入る前の心作りを行いたいと思います。

また、自分達は継続や積み重ねをすることができていないので練習以外の生活も常にスイッチが入った状態ですごしていきます。

今日の写真は今日入部した1年生です。

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今日の練習

こんばんは。２年の山口大貴です。

今日の練習では新しいブレイクの練習をしました。

４ｏｎ４パスゲームではＤｅｆを振り切り、ノーマークでパスをもらうことは出来たのですが、レイアップを何本かはずしてしまいました。その時に、体が流れ、そのままでシュートを打ってしまったのではずしてしまったと思います。体が流れないための筋力をつけ上にジャンプするようにします。

ブレイクの練習では自分のパスの下手さがものすごく分かりました。相手に出すのではなく相手の前のスペースに出すように心がけます。

明日からの練習はこのことを心がけて練習していきたいです。

今日の写真は、いつも使っている宮崎工高エナメルバッグです。これからも大切に使っていこうと思います。

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進路

こんにちは。３年機械科の長友佑太です。

３年生に進級して２週間ほどすぎました。３年生になり、進路について悩むことが増えました。昨年の求人票を見てどのような企業から募集がきているのか調べるのが休み時間の日課になりました。

しかし、いくら悩んでも自分の学力が低くては行きたい企業があってもいくことができません。だから、今からでは遅いかもしれませんが学力を高めたいと思います。

授業中寝ない！集中して授業を聞く！ノートをきれいに書く！

今日の写真は自分のブログを書く様子です。

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ゲーム

こんにちは。２年生産システム科の時任です。

最近、１年生がたくさん練習に来ているのでとても人数が多く、にぎやかです。

今日はアップ、パスゲーム、リバウンド、ゲームでした。ゲームの目的は総体に向けてのエントリー決めだそうです。そのためみんなとても頑張っていました。

僕も負けないように頑張りたいです。

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明日！

こんにちは。久しぶりの大野源太です。

明日は南九州大会予選ベスト８からスタートです。宮崎西にとし、勝ったら小林高校と試合になります。

今までやってきたことを毎試合コートにおいていきます。

明日の試合は１１：１０～です。応援よろしくお願いします。

話は変わりますが、今回新１年生に自分の弟が入ってきました。名前は大野佑平です。バスケ部のみんなは分かっているのに弟を「源太」と読んだり自分を「佑平」と呼んだりします。そのからみは、中学生であきました>_<やめて欲しいです。（笑）

弟もよろしくお願いします。失礼します。

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初心

こんにちは。２年インテリア科の武井です。

今日は、生徒会入会式で１年生にバスケット部からエールを送りました！！みんな一生懸命にエールを送っていたので１年生にも伝わったと思います。

最近１年生が部活動見学でバスケ部を見に来てくれます。その光景を見ていると去年の私を思い出します。１年生がくることで初心を思い出されました。

どんどん高校総体も近くなって先のことを考えさせられる毎日です。不安なことばかり考えると先が思いやられます。しかし、今まで支えてくれた仲間と新しくきた１年生がいてくれるので困難にも負けずこの先も頑張って行きたいです！

写真は米田さんです。

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あっというまに

こんにちは。３年マネージャーの興梠茜です。

高校１年生が終わるときに、とても１年間が早いと感じていましたが高校２年生が終わるときはさらに１年が早く感じました。そしてあっというまに最上級生です。今年もさらに短いと思うので大切にしていきたいと思います。

今日の練習は体育館でアップし、外周をして個人練習でした。南九州大会予選も控えてますので個人練習が多く見られました。

３日後の南九州大会予選の時には宮工バスケ部の宮工生らしい姿が見れると思います。応援よろしくお願いします。

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入学式

こんにちは。新しく２年生になった建築科２３番の瀧聡太朗です。

今日は、新１年生の入学式がありました。新１年生の入学式というのに眠っている生徒がいたらしいです。新１年生を迎えてあげようという気持ちがないと先生方から言われました。残念だと思いました。

僕たちバスケットボール部には、今数名の新１年生が練習に来ています。その中の人達がうまくて…　普通に僕は負けてしまいます。（涙）

今日の僕は、僧帽筋が硬くなっていて左肩を動かすと激痛がくるので今日は、ウエイトをしていました。右腕と腹筋と背筋とハムストやふくらはぎなどを鍛えました。

明日からは春休みの課題テストがあります。数学と英語です。どちらともあまり得意ではないので非常にやばいです…

今日は一夜づけで勉強です。こんな僕を応援してください。宮崎工業高校バスケットボール部も応援してください。

今日の写真は新１年生の写真です。

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初戦！

こんにちは。新３年建築科の森口です。

昨日から始まった南九州大会県予選、２日目の今日宮工は第１回戦を延岡高校と、第２回戦を宮崎北高校と試合を行いました。

順当に勝ち上がりなんとか来週にこまを進めることができました。勝つことはできましたが、今日の試合でも課題は山ほど見つかりました。

今週から新学期で入学式や新しく入部してくる後輩で色々と大変になりそうですがその中で今日の課題をしっかりと克服し試合に挑みたいと思います。

来週はベスト４を賭けて宮崎西高校と試合予定です。必ず勝って決勝リーグに進みたいものです。

今日の写真は今日保護者の方が作ってくださったおにぎりです。このジャンボおにぎりは押野さんが作られたそうです！

ご愛読ありがとうございました。

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南九州大会予選一日目

こんにちは。浮田龍馬です。

今日は南九州大会予選がありました。１日目は１６チームが熱戦をくりひろげてくれました。

自分達は明日試合のため、試合が終わった後に明日に向けての調整をしました。

明日試合ということもあり、いつもより練習に力が入っていました。明日は延岡高校と試合があるので延岡高校に勝って次の試合に勢いをつけていきたいです。

宮崎工業高校の応援よろしくお願いします。

今日の写真はマネージャーの武井さんです。

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試合に向けて

こんにちは。３年建築の小八重啓太です。

今日の練習はブレイクと５４を主にしました。自分は飛び込みリバウンドを意識し、タッチダウンシュートで終わることを想像してやりました。

５４ではダブルチームにいきその後のセンター・ライト・レフトをつくり、パスカットということを確認しながらやりました。

今日はみんな評価の声が出ていて良い雰囲気でできました。日曜はいよいよ試合です。今までやってきた練習を信じて試合に臨みます。 今日の写真は岡元君です！

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黄砂！

こんにちは。もうすぐ2年になります、生産システム科の岩切達郎です。

最近は、新高校１年がチームを引っ張っています。悲しくなるけど現実として受け止めなければならない事実です。

話は変わりますが最近中国から黄砂が降り注いでいます。僕はそれのダメージをかなり受けていて、鼻水がとてもたくさんでてきて鼻下がかぶれてきています。みなさんは大丈夫ですか？（笑）

花粉と黄砂には気をつけてこれからの生活をお過ごしください。僕も鼻炎に気をつけていきたいです。

今日の写真は山口大貴君です！

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ビデオ鑑賞

こんにちは。今日のブログは、新３年の北村です。

今日はまず午前中にビデオを２本見ました。

１本目はUSAのドリームチームのビデオでした。やっぱりジョーダンはすごい！の一言です!!

２本目はａｂｃの日本対チャイニーズタイペイの試合のビデオでした。この試合にはあの田臥勇太さんが出場していました。田臥勇太さんがリバウンドを取ったらほぼすべてが速攻で持っていけてました。

田臥勇太さんがベンチに下がった２分間くらいは日本はまったく攻めきれていませんでした。Ｇが一人でも違うとチームがこんなに崩れてしまうとは思いませんでした。この試合には森先生もコーチとして参加されていて映ってらっしゃいました!

午後は、体を動かして個人練習をして終わりました。

今日の写真は鬼束君が1対1をしている姿です!

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ゲームを通して

こんにちは。生産情報系１年の福原翔大です。

今日もアップをした後、各チームに分かれてゲームを行いました。

今日の反省点としてはOffでは慌てていることが多く勢いでやっているときがあったので次はゆっくり一本作ってその中でパスゲームなどを使い攻めていきたいと思います。

DefではBox outとヘルプ・ダウンができていなかったにで次はそこを意識してみんなで声を出しながらコミュニケーションをとってしっかりチームDefをしていきたいと思います。

今日の写真は個人練習の様子です。

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練習ゲーム

こんにちは。２年の甲斐です。

今日は午前中試合をしました。最近毎日試合をしていて今日の試合は昨日できなかったことが出来るようになる為の試合でした。

自分も昨日できなかったプレーが今日出来たのでよかったと思います。明日も試合になるので今日できたことが明日も出来るように確認して明日もまた新しいプレーが出来るよう頑張りたいです。

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離任式

こんにちは。生産システム科の永友良季です。！！

今日は午前中に離任式がありました。２１名の先生方が離任されました。涙ぐむ先生や歌を歌ってくれた先生などとても感動してとても良い式でした。長い人では11年というまるで宮工が我が家のような先生もいらっしゃったりして本当にすごいと思いました。

離任された先生方もこれからも頑張ってほしいと思います。

それと、もうすぐ自分は2年生になります。次からは後輩を持つ身なので、後輩から「カッコイイ先輩」とか「尊敬できる先輩」と言われるように頑張りたいです。（笑）

今日の写真は長友さんの1対1とＯＢの正昭さんです！

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成長

こんにちは。新3年の鬼束です。

今日の練習ではアップをした後にチームで試合をしました。

自分はこのチャンスに今まで個人練習やポジション別練習でやってきた練習を出そうとしました。まずはインサイドでの1対1です。ハイポストではドライブやミドルシュートで点を取れていたのですがローポストでの1対1がまだまだでした。それとファールを貰った後にシュートを決めきりませんでした。

もう1つは、インサイドでの2対2です。今日の試合ではあまり成功はしなかったけどタイミングなどは覚えることができました。

これからの練習でもどんどん挑戦していきます。そして、南九州予選では成長した自分をみなさんに見せます。是非会場まで足を運んでください。

今日の写真は自分のＮＥＷバッシュです。親が10800円だして買ってくれました。ありがとうございます。（笑）

４１というのは自分の大好きなＮＢＡプレーヤーの「ダーク・ノヴィツキー」の背番号です。本当にすごいプレーヤーなので是非一度見てください。

それでは次回まで…　失礼します。

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Ｏｆｆ練習

こんにちは。１年の永嶋雅士です。

今日はこの間の全関西でＤｅｆの動きなどつかむことができたのでＯｆｆ中心の練習でした。

今日の練習ではチームが積極的にリングに向かっていたと思います。全関西大会ではＯｆｆ面でシュート力がんはいという課題は残ったのでチーム、個人であげて今度の南九州予選ではＯｆｆの面でも勝負していきます。

次の大会に向けて頑張ります！今日の写真は聖那君のＡＩＲ　ＺＯＯＭ　ＷＩＮＧＳです。

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東海大来校！

こんにちは。２年電気科の押野です。

今日は東海大学のＢチームの方々との合同練習でした。

すごく体格のいい人たちばかりで当たったら吹っ飛ばされそうだなと思っていました。でもＧの動きなど色々と参考になるシーンがよくあったのでとても良い一日となりました。

もしあさって試合をする機会があればいっぱいチャレンジして当たりに慣れていきたいと思います。

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http://miyazaki-kougyou.cocolog-nifty.com/photos/19b1/index.html

全関西に向けて

こんにちは。２年の米田和人です。

今日は、確認という形でＤｅｆの練習をしました。今度の全関西では２つのゾーンを使ってやります。ポイントを１つ１つ確かめながら今を大事にして練習しました。

また、個人スキルを上げるためにシュートを打ちました。その成果を出していきます！

全関西で多くのことを吸収し、自分のものにしてきます。

明日もクラスマッチがあるのでそっちも全力で頑張ります！

今日の写真は自主練習の１年生達です。

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県選抜来校２日目

こんにちは。１年の酒井聖那です。

昨日から今日にかけて宮崎県選抜の練習がありました。午前中はアップのあとにショウやヘルプの確認をしてシェルＤｅｆの確認をしました。午後は、アップをして１－２－１－１のゾーンプレスの練習のあとゲームを何度かしました。

自分達が教えたことを２８日からの試合で活かして勝って欲しいです。

明日、自分達はクラスマッチがあります。今のクラスでは最後の行事になります。精一杯楽しみたいと思います。人気blogランキングへ！

県選抜来校

今日は１日中ＡＬＬ　ＭＩＹＡＺＡＫＩ（中学生）が来ました。

まず６分と８分のゲームをしてできていないところはどんなところかを確認しました。

練習のときにゾーンブレイクの練習をしました。中学生はＯｆｆで突破する練習で自分達はゾーンの確認ができました。色々と問題点が出てきてよかったです。

中学生が来校されなかったらこの確認ができなかったのでとても感謝しています。

明日も午前午後とも中学生と練習します。自分達の問題点を発見し、改善していきたいと思います。

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シェルＤｅｆ

こんにちは。生産システム科の永嶋雅士です。

今日の練習では４対４のシェルＤｅｆがメインでした。僕はこの練習ではまだボールを見てそれから行動しているので反応を早くしたいと思います！

１９日と２０日はクラスマッチが始まるのでとにかく楽しむことと自分の技術の向上を目標にして頑張りたいと思います。

また、全関西大会が始まるのでそれに向けて１つ１つ正確にプレーをしていきたいです。

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復活♪

こんにちは。大野源太です。

今バスケット部ではインフルエンザで休んでいた人が続々と復活してきています！

米田君、甲斐君、鬼束君、小八重君…　　みなさんインフルエンザには気をつけてくださいね！

家に帰ったあとは手洗いうがいをかかさないように！４人のようにはならないようにして下さい(>_<)自分も毎日元気にいくのでみなさんも「元気よく」いきましょう！

今日の写真は復活した甲斐君です。

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変化！

こんにちは。１年の岡田です！

最近、期末テストが返却されてきています。テンション下がる人も上がる人もいるんじゃないでしょうか！？

そんなことはさておき、最近の練習はとても充実した一時を過ごせていると思います。

コンタクトバッグを使った練習では１人１人のあたり強さやシュートを的確に決めることだけではなく、その練習を楽しみそして１人１人が日々仲間の技術や筋力そして精神力を伸ばすために１回１回と回数を重ねるたびに練習が変化しながら質が向上しています。

自分達は他の練習のときもこの状況が出るようにしていきたいと思う。そして相手、観客をあっと驚かせるようなプレーヤー、チームになっていきたい。

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さみしい（涙）

こんにちは。２年機械科の長友佑太です。

今日の練習はとても人数が少なかったです。

前から風邪ぎみの人やインフルエンザで休みの人は多かったのですが、今日はさらに実習で遅れてきた人もいたので特に少なかったです。

なんと…練習メンバー１３人！！

練習の最初の円陣がさみしいのなんのって…（涙）明日は復帰してくれることを願います☆

今日の写真は森口君のＮＥＷバッシュです！

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シュート

こんにちは。１年の山口です。

今日は、産業経営大学が来校されました。ゲームをして自分達の弱いところなどがたくさん見つかりました。逃げずに立ち向かうことが大事であり、もっとも重要なことはリングに向かうことです。再来週の全関西大会ではリングに向かう姿勢を見せたいです。

午後からの練習は３人組シュートをしたあとコンパクトバッグを使ってゴール下の１ｏｎ１をしました。丁寧にシュートを打たなければ決まらないので丁寧に日ごろから打たなくてはなりません。日ごろの練習から丁寧にシュートを打つようにしていきます。

今日の写真はいったい誰の頭でしょう！？

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インフルエンザ！

こんにちは。２年インテリア科のマネージャー中村です。

最近また寒くなってきましたね。体育館もかなり寒くなっています。バスケ部の中にはインフルエンザが３人出ました。しかも、全員Ｂ型です。（血液型でなくインフルエンザＢ型）

みなさんもインフルエンザには気をつけてください。手洗いうがいが基本です。

それから桜の開花時期は鹿児島で３月３１日だそうです。なので宮崎もそのくらいだと思います。楽しみですね♪

明日は産業経営大学が来校され練習試合があります。

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良い雰囲気で

こんにちは。１年の時任です。

今日の練習は先生がいらっしゃらなかったので自分達だけの練習でした。ですが声も出ていて良い雰囲気で取り組むことができました。

今、インフルエンザが流行っていて、僕のクラスではおたふく風邪も流行っています。体調管理をしっかりしないといけないなと思いました。

全関西まであと２週間頑張っていきたいです。

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インフルエンザ

こんにちは。２年の興梠です。

一般入試試験が昨日で終わり、今日から本格的に練習ができます！ですが先生がお忙しい為練習は自分達だけで行いました。

今日の練習も声が出ていて元気のある練習でした。が、最近少しずつですが疲れが見られます。また、インフルエンザ（Ｂ型）がバスケ部内で流行っていてすでに３名かかっていて１人かかっているかもしれない人がいる状態です。もうすぐ全関西や南九州大会も控えているのでゆるトレなどで疲れをとって練習に取り組もうと思います。

全関西といえば！今年も出場することになった全関西大会があと２週間後の２２日に行われます。良い成績と宮崎工業の名を残したいと思います。

今日の写真は少し早めの春です♪ 

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バッシュデビュー！

こんにちは！１年マネージャーの武井です。

今日は一般入試１日目でした。もう宮工にきて１年経つんだなと思うと少しは成長できたような気がします。

今日は入試が終わってからの練習となりました。

私は今日高校に入って初めてのバッシュデビューでした！！中学のころ履いていたバッシュは行方不明となってしまい昨日やっとＧＥＴしました！値段はいえませんが…（笑）

「頑張る」と決めて買ったバッシュなので大切にしていきたいです。このバッシュを履いてダンクを決めれるように頑張ります（笑）

写真は私のＮＥＷバッシュです！

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進路

こんにちは。２年建築科の森口です。

今日は明日から始まる県立高校一般入試試験のため学校は２時間授業で終わりました。明日から３日間高校入試です。受験生には是非志望する学校に合格できるよう頑張ってもらいたいです。

そして今年は自分も国公立４年制大学を目指す受験生です。自分も頑張らなければいけません。工業高校は普通科などとは違って工業推薦枠というものがあります。自分もその推薦で大学進学を狙っています。推薦なので自分の成績や学校での行いなどすべてが本当に受験に必要な武器となります。

その推薦に必要な成績のでる定期テストも残り少なくなってきました。今までの成績は大学推薦に必要とされる評定の目安４．５に十分足しているのですが実際は４．８くらいないと志望する大学に合格できないと聞きます。

つい先日学年末テストが行われました。まだ全教科かえってきてないので今まで積み上げてきた評定が落ちないか心配です。

自分達の進路決定までもう１年もありません。１日１日を大事にしてはやめはやめの対策で大学受験を乗り切って行きたいと思います。

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楽しく

こんにちは。１年７組２０番建築科の瀧聡太朗です。

今日のメニューは昨日と同じでした。３対２の練習中に、急に尿道が痛くなり激痛で死にそうでした。でもトイレにいったらすぐ治ったのでよかったです（笑）今日はひやひやした１日でした。

最近、聖那君が自主練をしています。よくやるなと思いつつ見ています。

ちなみに聖那君はボビーのまねが上手です。（笑）

今日の練習前は１年生で歌を歌って、テンションＭＡＸにして練習にのぞみました！元気よく楽しめました！

それでは失礼します！

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楽しい！

こんにちは。２年建築科の小八重啓太です！

今日の練習は森先生が不在でしたが、自分はとても良い練習をしたと思います。

最近みんな元気でよい練習ができています。練習していて自分が楽しめています。

全関西まであと少しですがもっと質の高い練習を求め頑張ります！！！

今日の写真は練習後の達郎君です！

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盛り上がる練習

こんにちは。１年建築科の浮田龍馬です。

今日の練習で２ボールシュートがありました。自分はスクリーンプレーが苦手で２ボールシュートでスクリーンプレーの練習をしてスクリーンプレーができるようになってきました。

スクリーンプレーを使う２ｏｎ２で他のプレーなどを考えながらプレーできたのでよかったです。

今日は、先生が会議でくるのが遅くて自分達での練習でした。先生がいらっしゃらなくても自分達で盛り上げれていたのでよかったと思います。

今日の写真はごりんにした先輩をとりました！

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ゆる！！

今日のブログは２年建築科の北村です。

学校行事として今日は卒業式がありました。

３年生を送りだすということで自分が３年生の為にできることをしました。「歌、態度、寝ない」という３点に気をつけて取り組みました。

自分達を見て今の１年生に今日のような卒業式で自分達を送り出して欲しいです。

今日の部活は「ゆる」のおかげで楽しくバスケットができました。おそるべし「ゆる！」

もう３年生になる自分達にとってはあと１年で卒業なのでたくさん思い出を残していきたいです。

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卒業式前日

こんにちは。１年生産システム科の岩切達郎です。

明日は卒業式が行われます。今日はその準備と椅子の並びのチェックがありました。このような作業の中にもバスケットに必要なスキル《行動力、判断力、決断力》が必要になり、それが足りない人とその力が身についている人との差があきらかになっていました。

自分は行動力と決断力が大きく欠けており、それに気づかされたりもしました。

明日の卒業式では３年生が快く旅立っていけるように自分の出来ることに１００％の力を注ぎこみたいと思います。

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学年末考査終了！

こんにちは。２年の甲斐です。

今日まで期末テストでした。この期末テストは２年生最後のテストでこの成績が進路に大きく影響します。自分はテスト前に分からないところを先生に聞いたりなどして勉強しましたが、勉強が足りない教科もありました。

今日部活は体育館が卒業式の準備がしてあったのでその準備を手伝った後に体育館の２階を走りました。みんなそれぞれが目標を立ててやっていたのでよかったと思います！

今日の写真はアシックスのゲルフープデュオⅢです！宮工カラーのオレンジなんです＾＾

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バスケットボール・コーチ・クリニック

今日は鹿屋体育大学で行われた清水信行先生による「バスケットボール・コーチ・クリニック」に参加しました。

鹿屋体育大学の女子チームの方にスキルのことを分かりやすく楽しく教えていただき、是非これからの練習でも取り入れていきたいと思いました。

また、いつもは宮工生が講習会などで指導する場面が多いのですが今日は指導を受ける側になってみて、どんな風にしたら分かってもらえるか、楽しくできるか、など「指導」の面でも勉強になったことは多かったと思います。

私達は来月の２２日から全関西大会があります。そのためにも少ない時間で自分を高めていき良い結果を残してきます！

応援よろしくお願いします。

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学年末考査２日目！

こんにちは。１年生産情報系の福原翔太です。

今、後期期末テストが行われています。今日はその２日目で、１年生は物理、数学、英語がありました。

数学と英語は思っていたよりもできていたのでよかったですが物理があまりできなかったのでちょっと心配です。

あと月曜日と火曜日に４教科あるので金、土、日の３日間みっちり勉強したいと思います！

今日の写真は聖那君です。

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学年末考査

こんにちは。２年の鬼束です。

宮工では今日から学年末テストが始まりました。今日は自分の苦手な英語があったのですが、しっかり勉強したのでいい点数が採れていると思います。

部活は３０分程度走って終わりでした。

それでは時間がたくさんあるので明日のために帰って勉強します。

今回のテストの目標はクラスで５番以内に入ること！そしてバスケット部２年で一番頭のいい森口君に勝つことです！！

今日の写真はキャプテンとライバルの森口君です。

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トレーニング

こんにちは！！１年生産システム科の永友良季です！！

今日はテスト前ということもあって走ったり筋トレをしたりといったメニューでした。

木曜からテストが始まるので自分で時間をつくり計画的に勉強したいと思っています！！１年最後のテストですので今まで学んだことを最大限に活かしてテストでいい点数をとまります！！乞うご期待！

ちなみに世界史が得意なので９０点以上を目指したいと思います！

今日の写真は後片付けをする龍馬君です。

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先日

こんにちは。２年電気科の押野です。

知ってる人は知っていると思いますが、先日あの読売新聞に自分の名前がのりました。第一種電気工事士に合格したからです。１６名もの合格者が宮崎県初の快挙らしいです。

ついでにいえば近々、宮崎日日新聞にも載るそうです。実は読売には自分と他の合格者２名と先生で取材を受ける予定でした。ウキウキ気分で待っていたのに…

来ないんです。

取材の人が来ないんです。

理由は巨人キャンプの取材です。やはり巨人には勝てませんでした。今年の巨人はきっと上位に食い込みますね。

そして時間が過ぎていき、先生に「今日はもう帰れ。明日来るかもしれないから。」と言われ帰りました。

翌日期待をよせながら先生に聞きました。すると「みんなが帰った１時間後に来た。」と言われました。落胆です。

次の宮崎日日新聞に期待です。

今日の写真は先日体育で足首の捻挫デビューをした通称モッサこと長友佑太君です。

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今日の練習

こんにちは。１年生産システム科の永嶋雅士です。

今日の練習は先生不在だったけれどまわりからの評価の声もあって質の高い練習だったと思います。

今日の練習はいつもどおりのアップをし、４ｏｎ４ブレイクまでしました。

これからの練習も評価の声などを出して質の高い練習にしたいと思います。

今日の写真は練習後の体育館です。

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今が大事

今日のブログ担当は岡元です。

今、生産システム科では明後日にあるシーケンス検定の勉強をしています。

「シーケンス検定」とは、国家技能検定で、就職や進学決定に関わってきます。なので必ず合格します！！明日も朝から課外があり、集中して取り組みたいと思います。

今日の練習はオールコートの３ｏｎ３がメインでした。

Ｄｅｆの間合いをつめるところやＯｆｆのときに最後でシュートを丁寧に打つことを意識しながら練習しました。

今が大事！！

今日の写真は２年の源太君と甲斐君の１ｏｎ１です！源太君の放つシュートの結果は…！？＾＾

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元気！

こんにちは！１年の岡田健士朗です。

最近は「元気」ということを常に森先生に言われていますがみなさんはお元気でしょうか？

そういえばもうすぐ期末テストです。期末テストの為に今勉強をしていますが、今回の自分の目標は同じクラスでバスケット部の酒井聖那君です！！そして自分が一番になってそれを継続していきます。

みなさんもそれぞれの目標にチャレンジしていきましょう。

そして元気に頑張って楽しく生活していきましょう！

今日の写真は大貴君です。

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バレンタインデー

こんにちは。大野源太です。

今日はバレンタインデー。中村さん、興梠さん、武井さんから愛のこもったチョコをもらいました。感動です。森先生にもあげたそうです！

宮崎工業ということもあり期待のかけらもありませんでしたが…　　ありがとう！

女性のみなさんは今日のバレンタインデーで思いを伝えることができたでしょうか？

それでは中村さん、興梠さん、武井さん！！！ホワイトデーをお楽しみに＾＾♪

さてさて今日の練習も「元気」というのを意識しながら練習しました。でもまだまだです！常に脳を働かせて１日元気でいれば練習の内容も変わってきます。それを感じるために明日もあさってもずっと元気にいきます。

この日記をみているみなさんも自分と一緒に今を元気よく生きてみませんか？なにか変わってくるかもしれません。

今日の写真は鬼束君と長友君です。

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吹き飛ばせるように！

こんにちは。１年の山口大貴です。

今日の練習中に足をくじいてしまいました。捻挫まではいかなかったから痛みは少なかったけどちゃんとストレッチなどをして気をつけたいです。

今は、Ｄｅｆラインを突破したあとの次の世界でのシュートを決めるというような練習をしています。ＤｅｆがいてもＤｅｆを吹き飛ばしてでも決めるようにしていきたいです。

これからも応援よろしくおねがいします。

今日の写真は最後まで仕事を頑張っている茜さんです。

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強い気持ち

こんにちは。２年機械科の長友佑太です。

今日はドリブルでＤｅｆラインをきっていってシュートを決めるという練習をしました。

この練習はただＤｅｆラインをきるだけではなくその後のシュートも丁寧に決めるというものでした。それにＤｅｆがいたから行くのをやめるのではなく「行きたいから行く」という気持ちでチャージングしてでもＤｅｆをぶち切るという練習です。

今日の練習ではまだ徹底できていないので明日の練習でできるようにしていきます。

今日の写真はチャートの集計をしているマネージャーさんです。

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マネージャー

こんにちは！１年マネージャーの武井です。

今日は私のパートナーの茜さんと朱里さんを紹介したいと思います。

先輩方は同じ中学校出身で中学校からバスケットを始めたそうです！２人ともバスケットが好きだったのでマネージャーになったそうです。

茜さんはいつも明るくてとてもあいさつが良い頼れる先輩です。朱里さんはとても面白くていつも楽しませてくれます。

２人ともものすごくいいところがたくさんあってとても尊敬しています。

私も来年１年生が入ってこなければ１人になり、３人でやっていた仕事を１人でやらなければならなくなります。

先輩達がいる「今」を大事にこの先頑張っていきます！

明日は３年生の送別会があります！３年生に感謝の気持ちをこめて良い送別会にしたいです。

写真は左が茜さんで右が朱里さんです。

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２月

こんにちは。２年インテリア科の中村マネージャーです。

最近暖かくなってきましたね！

2月という気分になかなかなれません。私の中では２月は一番寒いという印象があります。私は暑いのより寒いほうが好きなので２月は大好きでした！

話は変わりますが以前ＴＶで２月の沖縄の海が出ました！中に人が何人かちらほら…

そう！沖縄は２月に海開きがあるそうです！豆知識ですよ☆笑

それと個人的なことですが今日は兄の誕生日です。家に帰って祝ってあげようと思います。

今日の写真は練習後４人組で「元気」について話し合ってるときの風景です。

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推薦入試

こんにちは。1年の時任です。

今日は推薦入試で一時学校に入れなかったため自宅待機で4時半くらいからの練習でした。

今日のメニューはいつもと同じメニューだったのですが元気がなかったような気がしました。そのムードを壊す人もいなくだらだらした練習でした。

バスケ部に入る推薦入試を受験した人は受かってほしいです。

今日の写真はキャプテンと大貴君です。

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元気！

こんにちは！２年マネージャーの興梠です。

明日は中学生の推薦入試です。その為、今日は授業や準備は午前中で終了し部活は１時半から行いました。

そして、３年生は明日から宅習期間に入る為、今日は最後の授業でした。去年の今頃もそう感じたのですが時が経つのは早いものです。あっという間に最上級生になります。私達が目標達成できる時間は限られています！だからこそ今を大切に、必死に生きていこうと思います。

話は変わりますが今年は暖冬で、今日の最高気温は２１度でした！とても２月とは思えない気温でした。ですが風邪を引いたりしている部員が少しいるようです。そのせいか最近練習に元気がありません！！私がみんなに元気を与えていきたいと思います！！

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パウロさんとカルロスさん

こんにちは、１年建築科２３番の瀧聡太朗です！！

今日は昨日と同じメニューを行いました。

今日の練習の途中でODA研修生のパウロさんとカルロスさんが来てくださいました。パウロさんとカルロスさんも練習を楽しんでくださいました。

最近、２対２のあわせの練習があるのですが自分は上手くできませんでした（涙）だから自分は必死でやって何度もトライして自分のものにしていきたいと思います。

自分は右足の裏の皮膚を傷めているのですが激痛です。

何か傷みをやわらげる方法があったらおしえてください。

今日の写真はパウロさんとカルロスさんと一緒に写りました。

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あっという間に

こんにちは。２年建築科３８番森口です。

今年が始まって早くも１ヶ月が過ぎ２月になりました。大学や高校入試の季節となりました。今日は高校私立入試があり、来週は県立推薦があります。今思い出せば自分も２年前は受験生として宮工を受験しました。あっという間に２年の月日は流れ高校生活も残り１年となりました。３年生も高校最後の定期テストが今日から始まりテストが終われば卒業を待つばかりとなってしまいました。本当にさみしいものです。

自分も最上級生です。６月には最後となる高校総体があります。終わってから後悔しないように精一杯頑張りたいと思います。

それではこの辺で終わりたいと思います。ご愛読ありがとうございました。

今日の写真は保護者の岩切さんが作ってくださったお守りです。ありがとうございました。

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元気

こんにちは。１年の浮田龍馬です。

今日はランニングメニューをした後にアップをしてオールコートの３対３までしてポジション別練習でした。

今日の練習は元気がなく自分だけでも盛り上げようと声をだして盛り上げました。

自分は２ｏｎ２が最初分からなくて全然動けなくて困っていましたが自分のポジションを喋ったら動けるようになりました。

３ｏｎ３のときは自分がリバウンドをとってどこにパスをすればいいかわからず困っていました。自分はまだボール運びができないので練習していきたいです。

明日の練習では前を向いて落ち着いてプレーしたいと思います。

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評価

こんにちは。２年建築科の北村です。

今日は森先生が不在の中自分達で評価しあいながら練習しました。

いつものようにアップ、３対２、４対３をした後にアウトサイドシュートの練習をしました。練習の雰囲気はよく、盛り上がった練習になりました。

この状況が続くといいと思います。

現在は風邪で数名が休んでいますのでみなさんも気をつけてください。

今日の写真は伝説のボールです。

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宮崎第一高校来校！

こんにちは。１年生産システム科の岩切です。

今日は午前中、宮崎第一高校が来校されました。

フットワーク、アップが終わった後にゲームをするという内容でした。

練習は人に関わる難しさというのがまだあり体は分かっているのですがうまく言葉にできないということがあり、第一高校の人達にはご迷惑おかけしたと思います。

ゲームではＤｅｆラインを突破するということを課題にやってきました。

しかし、Ｄｅｆが雑になってしまったりなどの課題が見つかりました。

自分は練習したことをやろうとしているのですがボールをもらった瞬間に自分の思うがままにプレーをしてしまうということがあるのでドリルを定着させ、そこからの応用を身につけていきたいと思います。

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久しぶりの練習

こんにちは。２年の甲斐です。

今日は午後からチーム練習をしました。今日はドライブからのアウトサイドシュートの練習をしました。

この動きは決められた動きではなく自分達で色々な動きを考えてするメニューでした。

しかし、ルールを無視して自分勝手にしていて相手の人が気持ちよくシュートを打てる状態を作ることができませんでした。これからも同じ練習があると思うので確認をしておきたいと思います。

今日の写真は１年の大貴君です。

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こんばんは！

こんばんは一年の岡田健士朗です。

今週は二年生が修学旅行でいないので一年だけでの部活という一週間でした。

今週は部活は技術的なものではなく考えかたや自分達が強くなるために大事、身につけないといけないことなどを聴きました。

自分としてはできることはします！

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こんにちわ！

こんにちわ！１年の山口大貴です。

今日も昨日と同じで３０分間走って、ポジション別をして、個人練でした。

３０分間走では常にペースをくずさないで走ることを目標にして走っていました。ポジション別の練習は、自分は０度のシュートが苦手なので、そこを中心に練習しました。そこで気付いたことはシュートのとき、手が最後まで伸びていなくて、アーチが低くなっていました。なので手を伸ばして、アーチを高くすることを心がけて打っていきたいです。

九州新人予選の反省をいかして、今後の練習も頑張っていきたいです。

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1年だけの練習！

こんにちわ一年の時任です！

今日から二年生が修学旅行に行ったので一年だけでの練習でした！

練習内容は３０分間走・ポジション別でした。

新人戦を終え新たな課題ができたのでそれに向かって頑張っていきたいです！

二年生は楽しいんでください

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とうとう明日！

こんにちは。１年建築科２０番の瀧です。

今週の僕たちの練習メニューは泉ヶ丘高校に勝つ為のＯｆｆ中心の練習をしています。

トランジションではＯｆｆとＤｅｆの切り替えで疲れていても雑なプレーはせずに冷静に丁寧にプレーをしてきました。

明日は泉ヶ丘高校と延岡学園です。泉ヶ丘高校には絶対に勝ちます！！勝ったときは勝った原因や反省をし、次の試合に同じミスをしないようプレーしたいと思います！

是非みなさんも宮工バスケ部を応援してください！！

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土日に向けて

こんにちは。２年の米田です。

今、チームや自分の課題はオフェンス力。点が取れないことです。その課題をクリアするために自分は今Ｄｅｆを意識してのシューティングをやっています。

また、先生が考えている５人全員がリングを見る、攻めるということをやっていき、すぐに結果がつくわけじゃないけど土日の大会では果敢に攻めます。

また、みなさんの応援も力にしていきますのでこれからもよろしくお願いします。

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今日の練習

１年７組３番の浮田龍馬です。

今日は九州大会に向けて猛練習をしています。

今日の練習メニューは、アップ、セットオフェンス、トランジション、５４でした。自分は昨日風邪で休んでいた為セットオフェンスのやりかたがわかりませんでした。自分はみんなから遅れているので早くセットオフェンスを覚えて色々な動きにつなげていきたいです。

トランジションではセットオフェンスを組み合わせていたのでどのような動きをしていいのか分からず体力を使いすぎて走れなくなってしまったので走りこんで体力を挙げていきます。

今日の練習では自分に足りないものがたくさん見つかったので、今日の練習はとてもよいものになりました。今日の練習で足りなかったものを身につけてレベルアップしていきたいと思います。

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明日のために！

こんにちは！１年生産システム科の岩切達郎です！

いよいよ明日、九州新人予選が始まります！！

今日の練習は確認中心の練習でした。みんな気合が入っており頑張っていました。

明日は最高のプレーをコート上で表現します！そして九州大会にいきたいと思います！

今日の写真は明日のために気合を入れている長友さんです。

もしお時間のある方は応援よろしくお願いします！！

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学力テスト

今日のブログ担当は岡元です。

今日は「基礎学力診断テスト」が１時間目～４時間目をかけてありました。

今回のテストは冬休みの課題をやっていれば７０％の点数がとれるテストでした。

自分は、冬休みに課題をしたあとに進学する為の勉強もしていたので今回のテストは自分的にできました。今度は期末テストがあるのでそれに向けて準備していきたいと思います。

九州新人大会予選の１回戦が２日後にあります！！応援よろしくお願いします。

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丁寧に

こんにちは。1年生産・情報系の福原翔大です。

今日はいつもどおりアップをした後、シェルＤｅｆと久しぶりに４ｏｎ４トランジションをしました。

シェルＤｅｆは自分達のチームはコミュニケーションの声が出ておらず、よく相手Ｏｆｆにノーマークができていました。もっと声を出して周りに伝えていけるようにしていきたいと思います。

トランジションでは疲れてくるとプレーが雑になっていたので疲れても丁寧にプレーするよう心がけていきたいと思います。

今日の写真は和人さんのＮＥＷバッシュです！！

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シェルディフェンス

こんにちは。大野源太です。

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします。

さてさて、今日は主にシェルディフェンスの練習をしました。この練習では、とても「気づき」が大切だと思います。

今日はまた新たにディフェンスのつき方などを習いました。これからもたくさんのことを習うので毎日理解してあらわせるようにします。

これからも応援よろしくお願いします。皆さん、良いお年を☆

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Ｄｅｆ練習

こんにちは。1年生産システム科の永友良季です。

今日は午前中チーム練習で午後は自分の時間として使いました。

今日の練習はＤｅｆ中心の練習でした。自分は今日何度も同じようなミスをしていました。

自分の「考えてから行動に移すスピード」「考える力」などの自分の弱さをつくづく痛感しました。自分はまだまだ弱いです。いつもボーッとしています。

そんな自分を一日や二日ですっかり変えることはとても難しいです。でも「考えよう」とすることを常に頭に入れて少しずつ変えていきたいです。

考える→行動→反省→改善→考える・・・

この流れをスムーズに行えるよう自分を変えていきます。

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吉野家

こんにちは。2年機械科の長友　佑太です。

今日は僕の大好きな吉野家の豚丼のことを書きたいと思います。

吉野家の豚丼はとてもおいしいです。練習が終わった後の疲れたからだで食べる豚丼はとくにおいしいです。ちなみに僕のおすすめの食べ方は、最初に豚肉だけを食べて最後にご飯を紅しょうがと一緒に食べるとさらにおいしくなります（自己流）

みなさんも小腹がすいたら吉野家へＧＯ！笑

今日の写真は練習をする押野君と中村マネージャーです。

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鹿児島中央高校来校！

こんにちは、1年生産システム科の永嶋雅士です。

今日は鹿児島中央高校とゲームと練習をしました。午前中はゲームで宮工はパスを探していて24秒が過ぎ残り数秒であわてて打つというプレーがたくさんあり、あまり得点することができませんでした。

そのほかに、パスを考えて自分で勝負するということができませんでした。

午後は、まず練習をしました。

自分は積極的に動こうと思い、鹿児島中央の人達に関わることができたと思います。

しかし、自分達だけが声を出していて鹿児島の人達があまり声が出ていなかったので盛り上げるということができませんでした。

もうすぐ鹿児島中央の方々は新人戦があるということなので是非頑張って欲しいです。

宮工は九州予選があるので九州大会に出れるよう頑張っていきたいと思います。

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交歓大会2日目

こんにちは。2年インテリア科マネージャーの中村です。

１月４日～５日の２日間交歓大会がありました。今日は1試合目vs中津南高校、3試合目vs鹿児島工業高校、4試合目vs大分上野丘高校と戦いました。

宮工はシュートの確率が低く、良い流れでシュートまで持っていても決めきれないという場面が何度もありました。

シュート練習でもっと個人が確率を高めていってほしいと思います！！

ところで最近私は冬をあまり感じません。なんだか暖かいですよね！これでいいのか悪いのか！？どっちなのでしょうか♪

でも皆さん油断せず手洗いうがいを毎日しましょう！！

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交歓大会1日目！

こんにちは。1年の酒井聖那です。

今日から２日間、交歓大会が開かれます。県外からもご来校いただいております。

１日目の今日は、臼杵高校（大分県）と川内高校（鹿児島県）の２校としました。

2試合とも負けてしまいましたが、反省する点（ミートドライブのタイミングなど）を確認することができました。

今日の反省を意識して（周りも評価して）、次に活かしていきたいと思います。

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新年

新年あけましておめでとうございます。

２００７年最初のブログは2年建築科興梠マネージャーです！！

今日は、OB会が午前中行われました。いろんな年代のOBの方が参加され、ついこの間卒業された先輩や現3年生も参加していただきました。

久しぶりの顔がそろい、みんな懐かしみながらバスケットを楽しんでいました。

マネージャー対小学生との試合もありましたが負けてしまいました…

バスケットをしていたときのようには体は動いてはくれませんでした。悔しいです。

午後は明日行われる交歓大会の参加校と練習試合を行いました。最初の方は体がなまっているせいかエンジンが入らず相手にあわせているような試合でした。

今日の反省が明日に活かせるといいと思います。

明日と明後日は交歓大会になっています。九州新人予選につながるいい試合が出来るといいです。

今日はたくさんのOBの方のご参加ありがとうございました。

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来年も

こんにちは。生産システム科1年の山口大貴です。

今日で強化練習が終わりました。この強化練習はオフェンス中心の練習でした。スクリーンなどで頭を使って動くのでこれからの練習で動けるようにして行きたいです。

年明けからの試合ではこの強化練習で身につけたことをためして改善していかなければなりません。

完璧に身につくように来年も練習を頑張っていきます。

来年もよろしくお願いします。

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ラスト1日

こんにちは。2年建築科３８番森口大樹です。

本格的に寒くなり正月が間近になっていることを感じさせる季節となりました。

年末の強化練習も早いことに残り1日となりました。今日までの3日間の主な練習内容は、ミートオフェンス、パスラン、スクリーンを使ったプレーで、今日は得にスクリーンを使った練習を重視して行いました。

自分なりの評価としては今日の練習はあまりよくありませんでした。声も出ていなかったし全体的に動きにキレがありませんでした。

今日の疲れはストレッチ等によって全部リセットし明日また最高の状態でよい練習ができるようにモチベーションをあげていきたいと思います。

そして明日は今年最後の練習です。頑張っていきたいと思います。

今日は1年の岩切達郎君のお母さん達が練習を見学しにきてくださいました。そしてシュークリームの差し入れも頂きました。ありがとうございました。

写真はその達郎君とシュークリームです。

ご愛読ありがとうございました。

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ミートオフェンス

こんにちは。生産システム科の時任です！

今日は強化練習2日目で、メインはミートオフェンスでした。

自分はまだミートオフェンスができずに何回か先生に指導を受けました。先生の指導は分かりやすくすぐに理解することができました。

しかし、頭ではわかっていても実際にやってみるとなかなかできませんでした。明日はできるように克服します！

寒くなってきているので体調管理はしっかりしましょう！

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リング

こんにちは！！2年建築科の小八重啓太です。

最近少数ですがリングジャンプをしています。リングに届くのは、鬼束君、源太君、岡元君、米田君、永友君、時任君です。

自分はというと…あと５ｃｍで届きそうです！本当です！！！自分でもビックリしている所です。

リングジャンプは自分にはほど遠いものだと思っていたのですが、あと５ｃｍでした。どうせなら届きたいのでこれからリングジャンプを何回もして届くようにします！

次回の自分のブログを楽しみにしていてください。

今日の写真は岡元君の「ジャグリング」です。

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1年

こんにちは！

クリスマスは家族で過ごした1年マネージャーの武井です。

今日は30日に行う予定だった大掃除を変更して今日行うことになりました。

体育館、ステージ、トイレ、部室など各場所に分かれて掃除をしました。それが終わって改めて部室を見てみると少し部室が広くなったように見えました。

年末、大掃除をするともう1年が終わるんだなと実感がわきました。この1年、色々と初めてのことが多くてすごく大変な年だったけれどその分たくさんの発見ができた年でした。

明日から4日間は強化練習になります。忙しい日が続きそうですががんばっていきます！応援よろしくお願いします。

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メリークリスマス！

こんにちは！

2年建築科の北村です。

今日はメリークリスマスですね！

練習はフットワークから入り、ミートシュート、フリースロー、３対２、４対３をし転がし１ｏｎ１ピートドリル、４対４リバウンド、４対４ブレイク、４マン、サークルディナイ、ファイトオーバー、フリースロー、ミートオフェンス、３対３パスゲームで午前中は終了しました。

サークルディナイやファイトオーバーは久しぶりにする練習メニューだったのでちょっとあわててこなしていました。

午後は個人練習でした。

今年は気温の変化が激しいのでみなさんも風邪には気をつけてください。

今日の写真は「九州新人大会予選まであと２０日！」と大野キャプテンです。

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シュート

こんにちは。宮崎工業高校建築科1年7組20番の瀧です。

今日僕達が練習したメニューはドリブルスタッター、フットワーク、ミートシュート、３対２、４対３、転がし１ｏｎ１、ピートドリル、４ｏｎ４リバウンド、４ｏｎ３ブレイクをしました。

昼からは個人練習をしました。いつもなら、シュートをエアーボールしてしまうのですが今日の自分はエアーボールをしなかったのでうれしかったです。

ピートドリルで１ｏｎ１があったのですが、シュートがあまり入らずＤｅｆばかりしていました。

今日は疲れなかったけど、２７，２８，２９、３０日はかなりハードな練習になるそうです。

頑張りたいと思います！！！

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チーム練習

こんにちは、2年の甲斐です。今日は久しぶりにチーム練習をしました。

いままで個人練習で自分は１ｏｎ１やウエイトを中心にやってきました。個人練習でやってきたことがこれからの練習で活かせるように頑張りたいと思います。

今日の練習では盛り上げる声や評価の声があり、出来ないことがあったら話し合っていたのでよかったと思います。

今日は新しいメニューを教えてもらったので明日からの練習で困らないように確認して練習に入りたいと思います。

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今の自分は

こんにちは。１年の浮田龍馬です。

今日は持久走をしたあとにアップをして試合をしました。

持久走では体力が落ちていていいタイムを出すことができませんでした。

個人練習の間あまり外で走ってなくて体力が落ちていました。でも個人練習の間にウエイトをしていて筋肉がついたような気がします。1on1のときなどファールをもらってシュートをうっても入るようになってきました。

試合のときはあまりいい動きはなかったけどウエイトの結果がでてきていると思います。

試合のときボールをもっていないときに足が止まっていたのでスクリーンなどをしてボールマンの手助けをしていきたいです。

今日は森先生との話があり自分の自信がついたところを聞かれたのでウエイトで筋肉がついてきたことをいいました。

これからの練習では自分に足りないとこを1つ1つ克服していきたいです。

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個人練習

こんにちは！２年の鬼束です。

今日も個人練習をしました。自分は１対１の弱さがまず課題だったのでインサイド組と１対１をしました。ハイポストからよくドライブにいけるようになってきています。

それから補強しました。自分はこの個人練習の期間に腕立て伏せ２０００回をするというのを決めていました。今日で目標の２０００回を達成できました。

これからも継続していきます。腹筋、背筋が弱いというのも指摘されたのでそのトレーニングにもあてました。

そして走りこみをして終わりました。

この個人練習の期間を通して個人が本当に成長しています。次の大会を是非楽しみにしていてください。

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ロードレース！

こんにちは！１年生産システム科の岩切達郎です。

ブログには久々の登場です。（笑）

今日は個人練習でした。みんな一人一人のレベルアップを目標に努力していました。僕も前よりうまくなったのかな…涙

明日はみんなの待ちに待ったロードレース大会です。

みんな良いタイム、上位を狙って頑張っています。特に時任君は「必ず百位以内に入る」と意気込んでいます。

結果はまた今度のブログでお伝えしたいと思います。

自分は、練習より良いタイムが出ればいいなと思っています。

しかし、降水確率７０％なのであるかどうかも分かりません。暇のある方は是非木花の総合運動公園に足を運んで応援してみてください。

それでは、上手くなる為に頑張りたいと思います。

今日の写真は１ｏｎ１をする岡元智徳さんと北村誠一郎さんです。

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負傷

こんにちは。２年電気科の押野です。

今日は朝に生徒会任命式がありました。僕の友達も生徒会に入っていて、２人は礼がなっていないな～と言われていたみたいです。

それでは昨日の話をします。昨日僕は生徒会のM田君とT橋君と帰ろうと坂を下りていました。そしてT橋君と別れた直後、事故は起きました。

僕とM田君は左へ曲がろうとしたとき、僕は余所見をしてしまいました。

そしてアウトコースから曲がってきたM田君の自転車のスタンドに僕の自転車の前輪がからんでしまいました。そのまま半回転。

気がつけば車道に仰向けで倒れていて車に引かれそうでした。これでこけたのは３回目です。卒業までにあと何回やってしまうのでしょうか…

今日の写真はそのときの戦利品です。

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チーム練習

こんにちは。

１年生産情報系の福原翔大です。今日は久しぶりのチーム練習をしました。

まず、いつもどおりのアップをして３対２、４対３をしました。その後、これまでやってきた個人練習の成果を確かめるため、チームを４つに分けて６分のゲームを行いました。

自分はこのゲームで、シュート力の無さ、Ｄｅｆの時の反応が遅いということが分かったのであと１週間ある個人練習で改善していきたいと思います。

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今日の練習

こんにちは。生産システム科の米田です。

今日は個人練習で、自分でメニューを立てて練習しました。

自分は足・腰の強化やシュート力の向上を意識してウエイト、１対１、走りこみ、シューティングというメニューをしました。

ウエイトにおいてはチューブを使ったトレーニングを中心にしました。

１対１では駆け引きを意識し、ノーマークでのシュートを多くしました。

シューティングでは数ではなく１つ１つシュートフォームを確認しながらやりました。

すぐに結果はでないと思うのでコツコツしていきます。

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勉強不足

こんにちは。生産システム科の永友良季です。今日は個人練習をしました。

自分は１ｏｎ１中心の練習をしたりしました。

まだまだ個人練習はあるので大切にしていきたいです。

ところで、テストがかえってきました。結果は…　　…。

自分の勉強不足が結果となってかえってきたようです。

次は頑張っていきたいと思います。テストといえば明日も小テストなどがあるので良い点をとれるように頑張ります！

ご愛読ありがとうございました。

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テストの出来は…

こんにちは。今日のブログ担当は2年生産システム科の岡元智徳です。

今、学校ではテストが次々と返ってきています。

自分は今回のテストに挑む前に自分なりに計画を立てて、バスケットをする時間とテスト勉強をする時間を決めてテストに望み、今回のテストの自分的によかったです。次回のテストもこの方法でやってみたいと思いました。みなさんも自分なりの勉強を見つけて、結果的にテストで良い点数がとれるように頑張ってみてください。

今日の練習メニューはまず4人1組になって、今日の個人練習でどんな目的をもってするのかと、その目的にそった細かいメニューを発表し、個人練習が終わったあとに全体に今日の練習の報告をして評価し合いました。

自分は左ドライブとファールをされたあとのシュートが雑になってしまうので、１ｏｎ１で左のドライブを中心に攻めてファールをされてもシュート決めるように意識しました。

明日も意識していきます。

今日の写真は…誰！？笑

良季でした♪

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チーム練習

こんにちは。1年生産システム科の永嶋雅士です。

今日は中間テストも終わり、チーム練習でした。

まず午前中で授業が終了したので1時くらいから３０００mを走りました。それから昼食で、３時練習開始でした。練習のはじめにミーティングをしました。

内容は今週の反省、確認とこれからの練習の計画を話し合いました。

それから練習をしました。今日の練習メニューは、スタッター、３メン、２メン、５メン、FFCC、ミートシュート、フリースロー、オールコート３ｏｎ２、４ｏｎ３、転がし１ｏｎ１、ピートドリル、３ｏｎ３パスゲーム、ゲームでした。

明日からトップアスリート事業が行われます。宮工からは４名参加します。

是非頑張って欲しいです。

自分は学校で個人練習なので自分の能力を高められるように頑張ります。

意識して

こんにちは！今日のブログの担当は大野源太です！

今日の練習はまず最初に３０００メートルをトラックで走りました！自分のペースを保ちながら走りました。

体育館に戻り、チーム練習をしました。転がし１ｏｎ１で、両足ジャンプストップからフェイスアップ、そしてドライブは前に。ということを意識しながらやりました！

また１．２ステップでもらっている人や突き出しが遅くトラベリングになっている人がいるので評価の声を出して確実に自分のものにしていきます！！

明日は車椅子バスケットの補助員になっていますので市の体育館へ行きます！

気づきを増やしていこうと思います！

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テスト前

こんにちは。１年電子情報科の酒井　聖那です。

今日のメニューは、スタッター、３メン、２メン、５メン、FFCC、ミートシュート、フリースロー、３ｏｎ２、４ｏｎ３、転がし１ｏｎ１、ピートドリル、３ｏｎ３パスゲーム、３ｏｎ３、４マン、個人練習でした。

今日は昨日よりも声が出ていてよかったと思います。しかし、丁寧さが少し足りなかったと思います。なので、明日はもっと丁寧にプレーすることを意識しなければいけないと思います。

それから、後期中間テストも近いので、テスト勉強も頑張らないといけません。自分は電気基礎が苦手なので特にしっかりしないとヤバイです。

それでは失礼します。

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中学選抜来校！

こんにちは。２年機械科の長友です。

今日は中学生が練習に参加しました。

その数なんと約３０人！！宮崎市選抜の中学生が来校しました。

今日はアップをしたのちにDefの練習をしました。その内容はボールをインサイドにいれられたときの練習です。

今日ではまだ分からないところがあったと思うのでしっかり復習してこのDefを自分のものにしてください！

それではまた！

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練習

こんにちは！１年岡田健士朗です。

最近の練習は個人の強化ということで自分達で新人戦の問題点を課題として練習メニューを計画して行うという練習だったので、チーム練習とは違い、自分の成長させたいことを伸ばせると思うので一生懸命頑張りたいと思っています。

でも逆に考えると、一生懸命頑張らない人は伸びないということで、自分も効率のいい質の高い練習を行わないといけないと思います。自分の課題は、Defとドリブル一歩の速さ、筋力UPなどを考えています。

今日の練習は久しぶりのチーム練習でした。技術面の向上はみられたが体力的についていけなかったので練習メニューに外周をいれないといけないと思いました。

今日のところはこれでブログ終了です！！

これからも応援よろしくおねがします。

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今日のミーティング

こんにちは。2年インテリア科の中村朱里です。マネージャーです。

今日は森先生とマネージャー３人で話をしました。その中で、新人戦を通してチームが良くなったところ－①、自分が大切にしていること－②、今のチームをどうすればもっと良くなるか？－③の話題がでました。

①：全員で動くようになった＝準備、片付けを２年生が口より行動で示すようになった。自分でできることをするようになった。

②：あいさつ（興梠）、コミュニケーション（中村）、頼られるマネージャーへ（武井）

③：自己中心的な人をなくす＝そのために出来ていない人に呼びかける。

伝達が足りない（言われたことを伝えないため、一人が何回も違う人に言わなければいけない）＝呼びかける

自分に足りないものを見つけ出す。などがでました。

私もマネージャーとして足りないものを見つけ出し、人の意見も積極的に聞いていこうと思います。

今日は森先生から１月２１日までの予定表をいただきました。

予定表の中には１７日間の個人練習がありました。

最初ミーティングしたときに新人戦の反省を含めて、新しく成長するために個人のスキルとしてシュート力、1on1、リバウンド、体づくり、ハンドリングが出ました。なので17日間の個人練習の中で一人一人課題を見つけて取り組んでいって欲しいです。それ以上には①我慢する力、②自己管理、③環境に左右されない力、④気づく力、⑤アクション⇔リアクションがでました。その解決策として、

①・②＝自分のしたいことが自分、又はチームにとってプラスなのかマイナスなのか判断し、行動する（普段から「やりたいこと」と「ふさわしいこと」を判断する）

③･④＝毎日緊張のある質の高い練習をする。日常生活の中で使い分けをしない

⑤＝授業の発表などにより発言する力をつける。授業中には指摘する人も伝わるまで教え、指摘される側は「わかる、わからない」をはっきりさせ、わからなければ解決するまで聞く、ということになりました。

これを毎日繰り返し何度も積み重ねていけば力が身につくと思います。

１月１４、２０、２１日に全九州高校春季予選大会があります。

そこで少しでも成長が見れればいいと思います。応援よろしくお願いします。

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トレーニング

こんにちは。１年の山口です。

今日はシュート中心の個人練習をしました。ドライブ中にストップしてシュートを打つというシュートが苦手なのでその練習をしました。

勢いがついているので体が流れてしまいます。その理由はその勢いを殺すだけの筋力がないからだと思います。だからそのトレーニングをこれからの自分の課題として成長していきます。

明日も今日と同じような練習なので、練習していきます。

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とうとう明日！！

こんにちは。２年建築科マネージャーの興梠です。

明日はいよいよ新チームになって初めての大会、新人戦です。

今日の森先生のお話の中で、「大会を通して変わるチームがある」とおっしゃっていました。私達は、小林遠征を通して変わった部分があると思いますが、まだまだ強いチームとはいえません。この新人戦を一人一人が大事にとらえるとさらにチームが変われると思います。

新人戦という自分達の変われるきっかけの場があること、いつも応援してくださる保護者や応援者、そして対戦するチームの人達に感謝し、一戦一戦勝ちにいきます！！

応援よろしくお願いします。

だんだんと寒くなっている中で風邪や体調を崩すメンバーも少なくないようです。延岡は宮崎以上に寒いと思われますので十分注意したいと思います。みなさんも手洗い・うがいをかかさずに！

大会期間中はなるべく更新を早めていきたいと思いますが都合上遅くなるかもしれません。ご了承下さい。

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目標達成の為に

こんにちは。１年１組の時任です。

今日の練習はスタッター、３メン、２メン、５メン、FFCC、ミートシュート、２対１、５ｏｎ５ブレイク、５４でした。

今日の練習は、いつもに比べて声が出ていなく、周りからの評価の声もなく、先生に練習の質が悪いといわれました。

この状態で新人戦に臨んだら、目標達成は無理です。

明日の練習では一人一人が意識を持った練習をして新人戦に挑みたいと思います。

とうとう明日で新人戦まであと１日になります！！

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風邪に注意！

こんにちは。２年建築科の森口です。

１１月も折り返し地点を向かえ、いよいよ冬を感じさせるような寒さとなってきました。そんな寒い季節になった中、どの部活も新チームとなり新人大会があちらこちらの部活で行われるようになりました。

バスケットボールも今週末の土日月の３日間延岡で新人戦が行われる予定です。

３日前というのに、実は自分と押野君は少し風邪気味という非常に大変な事態になってます。練習は休めないので、家や学校でできる限りのことはやっているつもりです。なんとか体調を万全にして大会に挑みたいと思っています。周りの仲間にもうつらないよう注意して過ごしたいと思っています。

ご愛読ありがとうございました。失礼します。

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あと４日間

こんにちは。１年マネージャーの武井です。

この前ブログを書いたような気がして…改めて時間が過ぎるのは早いなと感じました。

時間といえば、新人戦まであと４日となりました。

この４日間をどのように使うかで、また試合結果もかわってくると思うので充実した４日間を過ごしていければいいなと思います。

今日の練習はドリブルスタッターをしてシューティングとハンドリング、ドリブルを各２セットずつやりました。

新人戦まであと少しなのでこの時間を大切に使っていきたいです。応援よろしくお願いします。

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双楠祭

こんにちは。２年の小八重です。

今日は先日行われた双楠祭について書きます。

自分は先日の双楠祭でのステージ発表で森山直太朗の物まねで「どんぐりコロコロ」と「桜」を歌いました。

ものすごく不安で、前日の夜はなかなか寝付けませんでした。しかし、いざ歌う！となると早く歌いたいと思い、いつもどおり歌うことができ、なかなか好評でした。

知らない人から「上手かった」とか「似てた！」とか「直太朗！」などと言われうれしかったです。

来年も歌うと思います！笑

今日は岡田さんと永友さんから差し入れを頂きました。ありがとうございました。

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良い練習

こんにちは。宮崎工業高校１年７組建築科の瀧です。

今日は、朝からみんな声が出ていて元気よくできていました。今日のメニューはスタッター、３メン、２メン、５メン、ＦＦＣＣ、ミートシュート、３対２、４対３、金沢３メン、４対０などをしました。

みんな常に声が出ていていい練習だと思いました。

今日の練習でよかったのはみんながバスケットを楽しんでいて声が出ていました。自分達で、盛り上げていて良い雰囲気で練習できました。

明日の練習も元気出していこうと思います。みんな、元気出していきましょう！！！

今日の写真は個人練習をする翔大君です。

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中学生来校

こんにちは。２年建築科の北村です。

今日は、中学３年生の選抜チームが来校されました。

練習内容はいつものｙほうにスタッター、３メン、２メン、２対１、５メン、ＦＦＣＣ、ミートシュート、フリースロー、オールコート３対２、４対３をしました。

中学生はほとんど初めてのしたプレイだったので分からないところなどは教えてあげたりし、関われたと思います。

残りの時間はゲームでした。

まだチームとしてはリバウンドが課題だと思います。

インサイドがシュートを打った後に外のプレーヤーが見ているだけになっていることが多かったです。改善点としては見ている人が声をかけたりプレーヤーが１人１人意識していくことが大切だと思います。

この課題が発見できただけでも十分よい収穫でした。

今日の写真はＮＥＷベンチコートです。

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双楠祭

こんにちは！１年７組の浮田龍馬です。

今日は双楠祭がありました。僕は、高校生始めての文化祭だったのでどんな文化祭になるか楽しみにしていました。

僕たちは双楠祭の準備などがあってあまり部活の練習ができません。

もうすぐで新人戦なのに練習ができないのはきついので１日１日の練習を大事にしていってます。

宮崎工業高校が県制覇できるように応援してください。

今日の写真は聖那君と大貴君です。

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文化祭前日！

こんにちは。

２年電気科の押野です。

今日は一日中文化祭の準備でした。授業がなかったのでとてもうれしかったです。

２年生は全クラスインターンシップの報告を書いて提示しなくてはいけないので、それの準備もしました。

自分達のクラスは電気工事士の作品を提示することになり、自分のが選ばれてしまいました。あまりうまくできていないので見物に来ないほうがいいと思います(笑)

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意識

こんにちは、１年４組の岩切達郎です。

最近みんな新人戦を意識しているのかどうかわからないけど行動の一つ一つが変わってきていると思います。

しかし、今日は１年生の７人くらいが報告なしに時間に遅れるということが起きました。その問題について今日ミーティングした所、自分達が時間ルーズになるような環境を作っていることがわかりました。

このことからまだ意識が足りず、自分達でそういう環境を作っていることを気づかされました。

あと新人戦まで１０日です。

１０日という時間を自分達でどういう風に使い、どういう風な環境を作っていくかを一人一人がしっかり自覚していきたいと思います。

今日の写真は、天に新人戦の勝利を祈る浮田龍馬君です。

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最低ライン

こんにちは。２年生の甲斐です。

最近とても寒くなりました。

今日は文化祭の準備があって５：３０から練習が始まりました。

先日、小林遠征で自分達で声を出して盛り上がっていけて、今日からはそれを最低ラインとして練習しました。

今日の練習では最初から声を出して盛り上げる人がいたのでそういう人がもっと増えればいいと思いました。

明日からは、新人戦に向けての練習なので、盛り上げるだけでなく評価の声も意識して出していきたいと思います。

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ミーティング

こんにちは！１年生産システム科の福原翔大です。

この一ヶ月間いろんなことがあり、ブログを書くのは久しぶりのような感じがします。

今日の練習はドリブルスタッター、３メン、２メン、オールコート２対１、Defフットワーク、ミートシュート、オールコート３ｏｎ２、４ｏｎ３、ポジション別練習がありその後ミーティングをしました。

ミーティングの内容は今の宮工バスケ部全体の状況を１０点満点の中でプラスの面・マイナスの面での点数を出し、それぞれの点数の内容について話し合いました。

今日話したマイナスの部分を一人一人がこれからの練習や日々の生活の中でプラスの方向に変えていき、自分達の目標を達成できるように頑張っていきたいと思います。

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リング！

こんにちは！２年の鬼束です。

最近はブレイクを中心に練習しています。この練習ではとても会話が必要で始めた頃は全然しゃべれていなかったのが最近はよく会話や評価できていて良い練習になってきています。これからはもっと気づき、さらに良い練習にしていきます。

話は変わりますが、今日２年生産システム科１４番の岡元君がリングをつかみました！！

これで自分と赤澤君と良季君と時任君に続きリングをつかめるようになりました。今回の写真はウワサの岡元君です。笑

源太君ももう少しでつかめるようになるので頑張ってほしいです。

明日は１時からチーム練習で、後２日は小林高校で合同練習です。

いつもどおり元気にやっていきます。

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文化祭

こんにちは！生産システム科１年の永友良季です。

今日は７限授業のため練習はいつもより遅く始まるのですが自分は文化祭の準備でさらに遅れてきます。なので練習は１時間半程度しかできません。いつもの半分くらいの時間です。この１時間半の練習で質の高い良い練習になるようにどんどん声を出していきたいです。声を出すことによって自分が新しいことに気づいたりするし、他のみんなも気づくことがあると思うのでしっかり出していきたいです。

話は変わりますが、自分や自分のクラスの人達は部活の練習時間を削って文化祭の準備をおこなっています。時間を削ってまで準備に行っているので、その削った時間をただだらだら準備する時間にするんではなくみんなを引っ張っていける力をつけれるよう、必死で準備する時間にしたいと思います。文化祭頑張ります！！

写真は、坊主にした自分の写真です。

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大事な試験！

こんにちは。２年電気科の押野です。

今日は自分が次に受ける試験、「第一種電気工事士実技試験」についてほんの少しふれたいと思います。

この資格は高圧の配線ができてしまうというすばらしい資格なのです！！これさえとってしまえば就職は高確率で安定になるはずなのです（笑）

前回の反省をふまえ今回は時間をかけてゆっくり確実にという作戦にすることにしました。試験時間は５５分と少し長めなのでその作戦がぴったしかなと思いました。

今回は絶対に受かってみせます！

それでは失礼します。

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ゲーム

こんにちは。１年電子情報科の酒井聖那です。

今日の練習は午前中はスタッター、２メン、３メンなどのアップ等の後、４ｏｎ４リバウンド、４ｏｎ４リバウンドからの４ｏｎ３、パスゲーム等をしました。

午後は、スタッターの後パッシングダウンをし、午前にした４ｏｎ４リバウンドからの４ｏｎ３、４マン等をしてＡ対Ｂ、Ｃ対Ｄのゲームをしました。

Ａ対Ｂのゲームでは１Ｑ目ではＢが買っていたのですが２Ｑ目からＡのブレイクで差が縮まり逆転しました。Ｂはブレイクがあまり出ていなくて逆速攻をされる場合が多々ありました。Ｃ対Ｄでは１Ｑ目からＤは責めきれずブレイクされ点差が大きくなっていきました。Ｃは全員が攻めていてリバウンドにもいっていました。Ｄはスクリーンプレーが全然できていなくてそれ以前に攻め気がなかったと思います。

今日の写真はストレッチ中の北村さんです。

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収穫

今日の練習を通して２年生産システム科の米田和人です。

今日の練習は自分のまだ足りない部分がたくさん見つかった練習だった。

自分の雰囲気でバスケをすること、何の為に練習があるのか、よく理解できたし発見できたことは今日の練習の大きな収穫だったと思います。

明日も同じような練習になると思うので今日発見したことにどいんどん挑戦していきます！！

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今日の練習

こんにちは！男子バスケットボール部の１年の岡田です。

今日は外周ができなかったため走るメニューのアップをしてトレーニングをしました。

最近は２年生がインターンシップでいなかったので自分がチームの中心となって練習メニューを聞いたりしました。

大淀中が昨日きましたが、そのときも２年生の苦労が分かりました。自分達は先輩達がいるときは２年生にまかせてばかりだったので大淀中の人達に迷惑をかけたなぁと思います。

今日からはもっとかかわっていきたいです。

今日の写真は良季くんです

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トレーニング

こんにちは！生産システム科になった山口大貴です。

今日はトレーニングでした。階段を久しぶりにしたのでとてもきつく感じました。外周は、最近暗くなるのが速くなってきたのでとても危なかったです。

新人戦も近くなってきたので怪我だけには気をつけていきたいと思います。

最近僕はよく足をくじいてしましす。最初のストレッチはとても大事です。ストレッチはかかせないものだと思います。

明日もトレーニングですがあさってからは気合を入れて練習に取り組んでいきます。

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インターンシップ２日目

今日のブログ担当は２年生産システム科の岡元智徳です！

このごろ、ブログの写真に写るのが趣味です。笑

今日はインターンシップの２日目でした。昨日に比べ、仕事が手早くでき自分的には満足した一日でした。明日が最終日なので今日の体験を活かして、明日も一生懸命がんばっていきます！

写真は、今日来校した大淀中との練習風景です。

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金沢３メン！

こんにちは。１年１組の時任です。

今日は２年生がインターンシップで練習に遅れるため、最初のほうは１年だけの練習でした。

メニューはスタッター、３メン、２メン、２対１、ミートシュート、金沢高校の３メン、４メンでした。

金沢高校の３メンや４メンはDef無しではだんだんできるようになってきましたがDefがつくとお互いにコミュニケーションがとれずパスミスなどが多く見られました。

このメニューをしっかり閑静できるように練習していきたいです。

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補助員及び練習試合！

こんにちは！２年機械科の長友佑太です。

今日は総合選手権大会の最終日ということで宮工で試合がありました。僕たち宮工バスケ部はその補助員でした。

今回の大会は１つ１つのプレーの意味やそのチームがどのような練習をしてきたのかというのを考えながら試合を見なさい、ということでした。

皆、それぞれ今回の大会で思ったことや感じたことがあると思います。そのことを忘れずに練習で取り組みたいと思います。

今日は大会の後に大宮高校と練習試合がありました。オフェンスよりもディフェンスに重点的に試合をしました。まだまだボールマンの動き、ディナイなどが徹底してできていないと思いました。

次回の練習からはディフェンスの練習を少ししつつもオフェンスの練習に重点をおくそうです。これからも頑張っていきます！これからも応援よろしくお願いします！

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成長

こんにちは、１年マネージャーの武井です。

今日は午後からの練習で、練習内容は２メン、３メン、５メン、４on３、３on２、ゲームなどでした。

今日はいつもより人数が少なかったのですが周りからの評価の声はよく出ていたと思います。

私も最近、前と比べて声が出せるようになりました。しかし、時々声を出さずに見ているだけのときがあるので、またそこを心がけて声を声を今以上に出していきたいです！

明日は総合選手権大会の決勝トーナメントが宮工で行われます。是非見に来てください。

写真は「狙われたバスケ部」です。

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評価の声

こんにちは！２年生産システム科の大野源太です！

いよいよ新人戦まで１ヵ月きりました☆

自分はCAD検定で１９日の試合に出れません。そのぶん！CAD検定の勉強を頑張って受かりたいです！！試合には生産システム科は出られませんが残っている選手を信じてます。

今週はあまり森先生が練習にこられませんでした。しかし、練習としては評価の声がたくさん出ていました！新しいメニューが入ってきてまだ戸惑いがあったのですが「こうすればよくなるはず！」という意見がたくさん出たのでいい練習になってきたと思います。どんどん「俺はこうしたい！」という思いをたくさん出していきます！！

新人戦、目標を達成するためにこれからも練習の質をあげます！

これからも宮崎工業の応援をよろしくお願いします！！

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強くなろう！

こんにちは！１年７組２０番建築科の瀧です！

今日の練習はストレッチ、スタッター、３メン、２メン、２対１、５メン、FFCC、ミートシュート、３対２、４対３、とこの間宮工に来校した金沢高校の方達から教わった３メンの練習をしました。

その練習のとき、みんなが評価し合い、間違っていたらみんなで指摘し合いみんなで強くなろうという気持ちで１つになったような気がします。

練習が終わったあと、小八重さんと１対１をやらせてもらいました。一勝四敗でした。小八重さんはスピードが速く止めることができませんでした。

僕はそのスピードの速い小八重さんなどを見習い成長したいと思います。これからも練習を精一杯頑張りたいと思います！！

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新人戦２位を目標に！

こんにちは、2年生産システム科の赤澤です。

今、練習では金沢高校が来校したときに教えてくださったオールコートの３メンパスラン、４メンパスランを中心に練習しています。

金沢高校の早い展開（ボール運び）を目指して練習をし、身につけていきたいと思います！！

１０月１４日に行われた総合選手権大会県予選では一回戦敗退という結果に終わりましたが、次の目標である「新人戦２位」に向けて練習していきます！

応援よろしくお願いします！！

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３メン

１年の浮田龍馬です。

今日は金沢高校の人が来校し時に金沢高校の人に教わった３メンをしました。

リバウンドをとった人がどちらかのサイドにパスを出してパスをしない人は逆サイドにきれて繋げていくという練習です。

３メンはまだきちんと覚えていれていません。なので今日は、家で復習をして明日するときに備えたいと思います。

今日の写真は先日宮工に届いた新しいボールです！

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総合選手権前日！

こんにちは、2年機械科の長友佑太です。

今日は、アップをしてオールコート３on２をして5対5ブレイクをして５４の練習をして終わりました。

総合選手権前日ということでしたが、疲れているせいかいまいち気合の入らない練習でした。ですが、明日はきっとやってくれます。

ということで皆さん応援よろしくお願いします。

今日の写真は岡元君です！！最近調子が良いので明日もきっとやってくれます！

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